دنیای ما

با استفاده از جدول، چرخه قاعدگي خود را ثبت كنيد. براي بررسي چرخه باروري خود مي توانيد حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگي را يادداشت كنيد. اگر قاعدگي نامنظم داريد بايد ماههاي بيشتري اين كار را انجام دهيد يا براي تعيين زمان تخمك گذاري از يكي از روشهاي اندازه گيري دماي بدن يا ترشحات واژن استفاده كنيد. از سلامت بدن خود مطمئن شويد تا نگران خطرات آنها در طول بارداري نباشيد: مصرف فوليك اسيد را آغاز كنيد. روزانه mcg 400 از اين دارو توصيه مي شود. فوليك اسيد از بروز اختلالات مادرزادي مغز و نخاع- كه اختلالات لوله عصبي ناميده مي شوند- پيشگيري مي كند. همچنين مشخص شده است كه پايين بودن سطح فوليك اسيد در بدن، خطر سقط را افزايش مي دهد. لازم است ...

دیگه زیاد مطلب گذاشتیم خسته شدیم اجازه بدید ٢ کلام با نی نی خودمون صحبت کنیم.... سلام عزیز دل بابا بابایی امروز داره واست یه پیام میذاره.بابایی خوبی .امید بابا خوبی.دنیای ما ٢ تا خوبی.قربونت برم به خدا من خیلی می خوام تا تو زود بیای پیش ما میدونم تو هم دلت می خواد بیای.اخه بابا میدونی چیه هنوز نه من نه مامان شرایطشو نداریم.گل من ولی من بازم بدون شرایط می خوام تو بیای ولی...... حالا بماند.بابایی من خیلی دوستت دارما.تو که میدونی بابایی از بچگی تنها بوده آخه نه خواهر داشته نه داداش.تو زود میای منو از گذشتم دور کنی؟تو میای با آمدنت دل همرو مخصوصا" بابا رو شادکنی؟بابا لحظه لحظه هارو میشماره تا تو بیای قربونت برم منتظرتم ... امید بابا م...

دیگه زیاد مطلب گذاشتیم خسته شدیم اجازه بدید ٢ کلام با نی نی خودمون صحبت کنیم.... سلام عزیز دل بابا بابایی امروز داره واست یه پیام میذاره.بابایی خوبی .امید بابا خوبی.دنیای ما ٢ تا خوبی.قربونت برم به خدا من خیلی می خوام تا تو زود بیای پیش ما میدونم تو هم دلت می خواد بیای.اخه بابا میدونی چیه هنوز نه من نه مامان شرایطشو نداریم.گل من ولی من بازم بدون شرایط می خوام تو بیای ولی...... حالا بماند.بابایی من خیلی دوستت دارما.تو که میدونی بابایی از بچگی تنها بوده آخه نه خواهر داشته نه داداش.تو زود میای منو از گذشتم دور کنی؟تو میای با آمدنت دل همرو مخصوصا" بابا رو شادکنی؟بابا لحظه لحظه هارو میشماره تا تو بیای قربونت برم منتظرتم ... امید بابا م...

دیگه زیاد مطلب گذاشتیم خسته شدیم اجازه بدید ٢ کلام با نی نی خودمون صحبت کنیم.... سلام عزیز دل بابا بابایی امروز داره واست یه پیام میذاره.بابایی خوبی .امید بابا خوبی.دنیای ما ٢ تا خوبی.قربونت برم به خدا من خیلی می خوام تا تو زود بیای پیش ما میدونم تو هم دلت می خواد بیای.اخه بابا میدونی چیه هنوز نه من نه مامان شرایطشو نداریم.گل من ولی من بازم بدون شرایط می خوام تو بیای ولی...... حالا بماند.بابایی من خیلی دوستت دارما.تو که میدونی بابایی از بچگی تنها بوده آخه نه خواهر داشته نه داداش.تو زود میای منو از گذشتم دور کنی؟تو میای با آمدنت دل همرو مخصوصا" بابا رو شادکنی؟بابا لحظه لحظه هارو میشماره تا تو بیای قربونت برم منتظرتم ... امید بابا م...

دیگه زیاد مطلب گذاشتیم خسته شدیم اجازه بدید ٢ کلام با نی نی خودمون صحبت کنیم.... سلام عزیز دل بابا بابایی امروز داره واست یه پیام میذاره.بابایی خوبی .امید بابا خوبی.دنیای ما ٢ تا خوبی.قربونت برم به خدا من خیلی می خوام تا تو زود بیای پیش ما میدونم تو هم دلت می خواد بیای.اخه بابا میدونی چیه هنوز نه من نه مامان شرایطشو نداریم.گل من ولی من بازم بدون شرایط می خوام تو بیای ولی...... حالا بماند.بابایی من خیلی دوستت دارما.تو که میدونی بابایی از بچگی تنها بوده آخه نه خواهر داشته نه داداش.تو زود میای منو از گذشتم دور کنی؟تو میای با آمدنت دل همرو مخصوصا" بابا رو شادکنی؟بابا لحظه لحظه هارو میشماره تا تو بیای قربونت برم منتظرتم ... امید بابا م...

کی گفته که بارداری خانم‌ها را بد هیکل می‌کند؟ اگر تغذیه درستی داشته باشید و بیش از حد چاق نشوید می‌توانید با انتخاب درست لباس، حتی زیبا‌تر و خوش تیپ‌تر از دوران قبل از بارداری شوید. شما باید بدنتان را بپذیرید و با توجه به زیبایی‌های جدید آن لباس انتخاب کنید. لازم است بدانید که تمام مادران تجربه تغییر اندام در بارداری را پشت سر گذاشته‌اند پس جای نگرانی نیست. با کمی دقت و سلیقه و توجه به چند نکته می‌توانید مامان بسیار خوش تیپی باشید. پیش به سوی رنگ‌ها این یک راز است. شما در دوران بارداری حق انتخاب بسیار زیادی برای لباس‌هایتان دارید. می‌توانید باز به دوره کودکی‌تان برگرد...

کی گفته که بارداری خانم‌ها را بد هیکل می‌کند؟ اگر تغذیه درستی داشته باشید و بیش از حد چاق نشوید می‌توانید با انتخاب درست لباس، حتی زیبا‌تر و خوش تیپ‌تر از دوران قبل از بارداری شوید. شما باید بدنتان را بپذیرید و با توجه به زیبایی‌های جدید آن لباس انتخاب کنید. لازم است بدانید که تمام مادران تجربه تغییر اندام در بارداری را پشت سر گذاشته‌اند پس جای نگرانی نیست. با کمی دقت و سلیقه و توجه به چند نکته می‌توانید مامان بسیار خوش تیپی باشید. پیش به سوی رنگ‌ها این یک راز است. شما در دوران بارداری حق انتخاب بسیار زیادی برای لباس‌هایتان دارید. می‌توانید باز به دوره کودکی‌تان برگرد...

کی گفته که بارداری خانم‌ها را بد هیکل می‌کند؟ اگر تغذیه درستی داشته باشید و بیش از حد چاق نشوید می‌توانید با انتخاب درست لباس، حتی زیبا‌تر و خوش تیپ‌تر از دوران قبل از بارداری شوید. شما باید بدنتان را بپذیرید و با توجه به زیبایی‌های جدید آن لباس انتخاب کنید. لازم است بدانید که تمام مادران تجربه تغییر اندام در بارداری را پشت سر گذاشته‌اند پس جای نگرانی نیست. با کمی دقت و سلیقه و توجه به چند نکته می‌توانید مامان بسیار خوش تیپی باشید. پیش به سوی رنگ‌ها این یک راز است. شما در دوران بارداری حق انتخاب بسیار زیادی برای لباس‌هایتان دارید. می‌توانید باز به دوره کودکی‌تان برگرد...

کی گفته که بارداری خانم‌ها را بد هیکل می‌کند؟ اگر تغذیه درستی داشته باشید و بیش از حد چاق نشوید می‌توانید با انتخاب درست لباس، حتی زیبا‌تر و خوش تیپ‌تر از دوران قبل از بارداری شوید. شما باید بدنتان را بپذیرید و با توجه به زیبایی‌های جدید آن لباس انتخاب کنید. لازم است بدانید که تمام مادران تجربه تغییر اندام در بارداری را پشت سر گذاشته‌اند پس جای نگرانی نیست. با کمی دقت و سلیقه و توجه به چند نکته می‌توانید مامان بسیار خوش تیپی باشید. پیش به سوی رنگ‌ها این یک راز است. شما در دوران بارداری حق انتخاب بسیار زیادی برای لباس‌هایتان دارید. می‌توانید باز به دوره کودکی‌تان برگرد...

فقط برای دنیای ما ٢تا........... ...